Tränat

Det tog mig nästan två timmar att ta mig upp från den vita trästolen i hallen innan jag kom iväg till gymmet. Grubblerier gör sånt med en människa. 

Väl där blev det 30min i lutning på löpbandet. Två varv på Milon. Och 30min intervaller på Crosstrainern. 

Handlat. Duschat. Käkat. Nu soffläge och titta på film och försöka att tänka lite mindre.