Bra start. Vaknade tidigt. Tog en promenad ner på stan. Hämtade min cykel på jobbet. Drog till ParkenFitness för ett pass. Sen cyklat till Eskiln. Joggade lugnt ett varv. Intervaller på varv två. Och en promenad vid varv 3. Nu lite brygghäng i solen innan jag drar hemåt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar