Det är många som säger att det är svårt att hitta tid å träna. Men sanningen är (iallafall för mig) att jag hittar inte tiden, jag TAR mig tid. Jag går upp lite tidigare så jag hinner med ett pass innan jobbet. Jag tar det på kvällen ibland efter jobbet så jag inte hinner hem och tröttna ur i soffan. Jag tar en promenad medan killarna har träning osv.
Man TAR sig tid. Man måste det för sin egen skull.
Har nyss kommit hem från ett pass på gymmet med Maddis.
Käkat frukost och är nu redo för dagen.
#jagärgrymjaggårpågym
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar