Frukosten är något jag ofta hoppat över. Man vill starta sina dagar "bra", ny dag nya tag genom att äta så lite som möjligt. Sen att man hoppar både frukost och lunch för att sedan trycka 25 rostmackpr på kvällen är ju kanske inte det optimala.
Men jag har ändrat mig där. Jag ÄLSKAR numera min frukost. Jag har fortfarande svårt att äta direkt när jag vaknar. Men efter ett morgonpass så längtar jag hem till min morgonsmoothie, min lilla skål med hälsofil för min mage, nån frukt och ägg. Vet inte hur den sammansättningen skulle tas emot på ett kostschema, men för mig känns det grymt bra (och gott) Känslan är nästan religiös.
Bra start!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar