Hade inte det som behövdes för en smoothie. Iallafall inte som dom jag brukar göra. Nåväl. Fick ihop en frulle iallafall efter ett pass på Arena. 30min intervaller. Bröst och rumpa (helt oplanerat. Körde det jag kände för idag) och så avslutade jag med 30min på cykel. Bra start på den här tisdagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar