Måste ändra sättet jag pratar till mig själv

 Jag är så elak mot mig själv. Jag säger så elaka saker och jag klankar ner på mig själv. 

Måste peppa mig, uppmuntra och berömma mig mer. 

Det är den inre rösten som är så hemsk. Tänkte på det när jag var och tränade, jag borde peppa mig själv. 

Kämpa på Anneli du är grym. Men istället hör jag den inre rösten kalla mig själv "ett jävla fetto" mm. 

INTE OK.