Idag efter jobbet gick jag ner på gymmet. Hade ett mål att klara 1 mil på crosstrainern på 40 min.
Tog i så jag trodde jag skulle svimma där ett tag haha
Men hade jag inte saktat ner efter 5km då jag vart så besviken att jag inte tog 5km på 20min, då tog jag en andningspaus och sänkte tempot. Hade jag inte gjort det så kanske jag hade fixat milen på 40.
Nu vart det iofs BARA 31 sekunder mer....men ändå. Sååååå nära.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar